Selbstfindung bedeutet, sich selbst als Persönlichkeit zu erfühlen und zu erfahren. Es ist für dich daher ein spannender und lohnender Prozess, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen. Was in der Pubertät beginnt, ist im Erwachsenenalter nicht minder wichtig. Im Zusammenhang mit dem Thema Beziehungen wird Selbstfindung um eine neue Dimension erweitert. Denn dein Partner dringt im Idealfall tief in deine Privatsphäre ein und berührt folglich dein Innerstes. Durch diesen Prozess, dich selbst zu finden, lernst du deine Schwächen zu akzeptieren, dein Potenzial zu entfalten und eine erfüllte Partnerschaft zu leben.
Spannungsfeld von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
Deine Beziehungen bewegen sich im Spannungsfeld von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Hast du in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht, stauen sich in deinem Inneren Gefühle wie Schuld, Trauer, Reue und Wut. Vielleicht trauerst du einem alten Partner hinterher, bist wütend über die verlorene Zeit oder hast mit den Vorkommnissen einer früheren Erlebnisses nicht richtig abgeschlossen. Wird beispielsweise die neue Lebenssituation von der Vergangenheit beherrscht, bist du nicht in der Lage, dich auf das Hier und Jetzt völlig einzulassen. Du fühlst dich nicht im Einklang mit dir selbst und projizierst Vergangenes in die Gegenwart. Das Gedankenkarussell in deinem Kopf hält dich davon ab, in deinem aktuellen Lebensabschnitt glücklich zu werden. Durch den Prozess der Selbstfindung lernst du somit, die Vergangenheit richtig einzuordnen und ungute Gedankenmuster abzulegen.
Daneben gibt es die Gegenwart, die es aktiv zu gestalten gilt, und die Zukunft, in die du deine Träume und Hoffnungen legst. Ist es dir durch Selbstfindung möglich, deine Gefühle und Gedanken aufzuräumen und dein Leben auf die richtige Spur zu bringen, wirst du dich unglaublich frei fühlen. Endlich bist du in der Lage, deine Gedanken und Handlungen bewusst zu steuern. Du wirst sehen, welch enorm positiven Einfluss der Prozess auf die Qualität deiner Beziehung und deinen gesamten Alltag hat.
Beschleunige den Prozess der Selbstfindung
Einerseits ist es ein erschreckender aber auch zugleich zutiefst beruhigender Gedanke, dass du es in der Hand hast, dein eigenes Glück und „Unglück“ zu beeinflussen. Nur du bist in der Lage, dich und deine Situation zu verändern. Du besitzt die Freiheit, deinem Leben und deiner Beziehung eine neue Wendung zu geben. Dabei spielt es keine Rolle, ob du in deiner aktuellen Situation eine leichte Unzufriedenheit verspürst oder dich in einer tiefen Beziehungskrise befindest. Du musst dich folglich auf den Weg machen. Der erste Schritt ist der schwerste. Es ist viel einfacher, an Ort und Stelle zu verweilen. Spürst du tief in dir selbst einen Willen zur Veränderung, solltest du ihn nicht ignorieren.
Du kannst den Weg der Selbstfindung beschleunigen, indem du meine wertvolle Unterstützung in Anspruch nimmst. Ich helfe dir, die tief in deinem Inneren verborgenen Ängste und Sorgen zu ergründen. Es ist wichtig zu wissen, woher deine inneren Blockaden und deine Unzufriedenheit kommen. Kennst du die Ursachen, kannst du sie Schritt für Schritt auflösen. Negativen Glaubenssätzen und Gedanken eine positive Formulierung zu geben, stärkt dein Selbstbewusstsein und festigt deinen Glauben an die eigene Selbstwirksamkeit. Es ist demnach wichtig, das du die Gewissheit besitzt, dass du dein Leben in die eigene Hand nehmen kannst.
Selbstfindung als Reise zu dir selbst
Du kannst den Prozess der Selbstfindung als Reise betrachten. Das Ziel ist daher eine erfüllende und funktionierende Beziehung und ein gutes Leben, das dich mit Glück und Zufriedenheit erfüllt. Leider gibt es aber kein Patentrezept, um diesen Zustand herbeizuführen. Du bist individuell und einzigartig. Ebenso individuell und einzigartig ist deine Reise. Die einzelnen Etappen werden dich mit Schmerz, Staunen, Erleichterung, Trauer und tiefer Freude erfüllen. Selbstfindung ist ein essenzieller Schlüssel zum Glück und setzt unglaubliche Veränderungsprozesse in Gang.
Während es für einige Menschen normal ist, sich mit sich selbst zu beschäftigen, haben es andere Menschen aufgrund ihrer Erziehung nicht gelernt, in sich selbst zu horchen und ihr Innerstes zu erfühlen – sowie ernst zu nehmen. Glaubst du, nur geliebt zu werden, wenn du die Erwartungshaltungen Anderer erfüllst, wirst du dich niemals um deiner selbst willen angenommen und geliebt fühlen. Zugleich verspürst du den tiefen Wunsch, das genau dies passiert. Durch Selbstfindung lernst du, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben – mit all deinen Stärken und Schwächen.
Entscheide dich für ein erfülltes Leben
Jeden Tag stellst du dir viele Fragen: Bin ich wirklich glücklich? Ist mein aktueller Partner der Richtige für mich? Wie sehen mich meine Mitmenschen? Bin ich akzeptiert? Bin ich erfolgreich genug? Es ist ebenso schwierig, ehrlich zu sich selbst zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass dein Leben und deine Partnerschaft nicht funktionieren, du dich nicht in deiner Mitte und vollen Kraft fühlst. Es ist normal, dass es im Leben und in der Partnerschaft Ecken und Kanten gibt. Bist du mit dir selbst im Einklang, werden sie dich nicht aus der Bahn werfen. Du wirst an den Schwierigkeiten wachsen, weil du weißt, dass du dein Leben selbst bestimmen kannst.
Lasse nicht länger zu, dass dir Ausreden und mangelnder Mut die Reise zu dir selbst verbauen. Das Leben ist kurz. Nutze es. Mit jedem Schritt, den du gehst, schaffst du das Fundament für eine glückliche Partnerschaft und ein erfolgreiches Leben. Vielleicht blickst du in vielen Jahren auf diese Entscheidung zurück als eine der besten, die du jemals getroffen hast. Du musst den Weg nicht alleine gehen. Ich helfe dir, eine Richtung festzulegen und deine Ziele zu definieren. Am Ende der Etappe wirst du wissen, was dich als Person ausmacht. Von dort aus kannst du viele weitere wertvolle Erfahrungen sammeln, die deine Beziehungen aller Art und dein Leben bereichern.
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